健康咨询描述: 手淫害我一生慢前神经衰弱身体垮了求求你们救救我
曾经的治疗情况和效果: 花了很多钱家里非常困难
想得到怎样的帮助:求求博士救救我我手机坏了
要认识到过度手淫可能会对身体和心理产生一定的影响,但不必过于焦虑和自责。对于您提到的慢性前列腺炎和神经衰弱等问题,建议您尽快到正规医院进行全面的检查和诊断,以便制定针对性的治疗方案。
同时,要注意调整生活习惯。保持良好的作息规律,保证充足的睡眠;适当进行体育锻炼,增强体质;避免久坐,减少对前列腺的压迫;饮食上要注意营养均衡,避免辛辣刺激性食物。
心理调节也很重要。要树立信心,积极面对问题,避免过度紧张和焦虑。相信通过科学的治疗和自身的努力,身体状况会逐渐得到改善。
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