肚子频繁放屁且臭，如何减少放屁？
保密 | 0个月 2025-04-04 09:23:30
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健康咨询描述： 最近肚子咕噜的放屁而且很臭一天能放100个屁
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：咨询尽量少放屁
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2025-04-04 09:24:46 我要投诉
肚子频繁放屁且臭，可能是饮食不当或消化系统问题引起的。屁多且臭，往往与进食过多高蛋白、高脂肪食物，或肠道菌群失调有关。建议您调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，减少肉类、豆类等易产气食物的食用。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食。适当运动可以促进肠胃蠕动，有助于减少肠道气体产生。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并进行针对性治疗。
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