精神不振、性功能下降、睡眠差及阳气不足脾虚，中药无效求治良方
保密 | 0个月 2025-04-04 09:35:17
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健康咨询描述： 没精神，性功能不如此，睡不好，阳气不足湿寒，脾也虗怎么治帮帮喝了好多中药以没效果
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2025-04-04 09:36:37 我要投诉
这些症状可能是多种因素导致的。中药调理需要一定时间，效果不明显可能是多种原因造成的，比如个体差异、生活习惯等。阳气不足、脾虚湿寒，除了药物治疗，还需注意生活方式的调整。建议您平时多进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，以促进阳气的生发和气血运行。注意保暖，避免受寒。饮食上，避免食用生冷、油腻的食物，可适当多吃一些健脾祛湿、温阳的食物，如薏米、芡实、羊肉等。另外，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。如果可能，建议您再来复诊，我们会根据具体情况调整治疗方案。
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