颈椎病头晕如何调理？颈通颗粒有效，日常如何进一步调理？
保密 | 0个月 2025-04-04 13:36:10
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健康咨询描述： 颈椎病引起头晕最好的调理办法是什么？平时也经常去按摩、针灸之类的治疗效果没那么好吧。现在吃的颈通颗.粒，感觉把自己的颈椎病都要治好了。我平时还要怎么做呀？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我平时还要怎么做呀？
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2025-04-04 13:37:35 我要投诉
颈椎病头晕，除了服用颈通颗粒外，日常还需注意以下几点。要注意颈部姿势，避免长时间低头或仰头，每隔一段时间活动一下颈部。可进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢向左右转动头部、上下点头等，但动作要轻柔。再者，注意颈部保暖，避免受寒。另外，选择合适的枕头也很重要，以维持颈椎的正常生理曲度。要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
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