头皮屑多且频繁，寻求解决方法使其不再掉落。
保密 | 0个月 2025-04-05 06:20:00
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健康咨询描述： 我头皮屑一片一片的很多2天洗一次头发还是很多请问您是什么原因呢？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：我想知道怎么会使我不在掉头皮屑
医生回复区
2025-04-05 06:20:56 我要投诉
您这种情况，头皮屑多且频繁，可能由多种原因引起。比如头皮油脂分泌过多、真菌感染、作息不规律、饮食不均衡等。建议您调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜；饮食上尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。洗头时，水温不宜过高，选择适合自己发质的洗发水，可适当增加洗头频率。如果情况仍未改善，建议您到药店购买含有酮康唑成分的洗发水，有助于抑制真菌，减少头皮屑。若症状持续加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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