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长期思想压力是否影响身高增长？20岁未长高的原因咨询。

保密 | 0个月 2025-04-05 07:00:19 1人回复来自

健康咨询描述：长期思想压力过大会停止身高吗20岁由于受到挫折之后一直没长，问问医生是否跟思想负担过大有关想

曾经的治疗情况和效果：没有过

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2025-04-05 07:01:47 我要投诉

长期思想压力过大可能会对身高增长产生一定影响。情绪因素会影响内分泌系统，如生长激素的分泌，从而可能影响骨骼的生长发育。

一般来说，20 岁时骨骺线大多已经闭合，身高增长的空间较小。但如果在骨骺线未完全闭合的情况下，长期的思想压力可能会对身高产生不利影响。

建议您保持良好的心态，尽量减轻思想负担。可以通过适当的运动，如篮球、游泳等，以及保证充足的睡眠来促进身体健康。同时，饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养素的食物。如果您对自己的身高仍有疑虑，建议到医院进行骨骺线检查，以确定是否还有长高的可能。