您好,右脚跟粉碎性骨折两年后脚腕疼痛,可能有以下原因。一方面,骨折后周围的软组织可能会受到损伤,在恢复过程中形成瘢痕组织,影响关节的活动度和灵活性,从而导致脚腕疼痛。另一方面,骨折后的康复锻炼如果不充分,可能会导致关节僵硬、肌肉力量不足,增加脚腕的负担,引起疼痛。
建议您进行适当的康复训练,增强脚部和脚踝的肌肉力量,提高关节的灵活性。同时,可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重,建议您及时到医院进行详细的检查,如 X 光、磁共振等,以明确病因并进行针对性的治疗。
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