健康咨询描述: 医生回复质量越高冬天手脚冰冷睡觉时还好,手一露在外面就开始凉,请问这是怎么了,
曾经的治疗情况和效果: 没检查过
想得到怎样的帮助:请告知吃什么药好
冬天手脚冰冷,手露外即凉,可能是气血不足、阳气虚衰或末梢血液循环不畅所致。睡觉时身体产热相对较多,感觉会好一些。建议您注意保暖,多进行运动,如散步、慢跑等,以促进血液循环。饮食上可适当多吃一些温热性的食物,如羊肉、桂圆等。药物方面,可考虑服用一些温阳益气的中药,如金匮肾气丸,但需在医生指导下使用。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,以明确病因。
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