健康咨询描述: 22岁,女性,晚上磨牙,脸上长痘是怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎样才不会磨牙长痘了
夜间磨牙、面部长痘可能由多种原因引起。磨牙可能与精神压力大、咬合关系不良、肠道寄生虫等有关。长痘可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、饮食作息不规律等有关。
建议保持心情舒畅,缓解压力。注意口腔卫生,可到口腔科检查咬合情况。若怀疑有肠道寄生虫,可进行相关检查。对于长痘,要注意面部清洁,避免用手挤压。饮食上,少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜、水果,保持规律的作息,避免熬夜。如症状持续不缓解,应及时就医。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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