军训后长期腰酸腿痛，是否患病？

保密 | 0个月 2025-04-05 11:54:23 1人回复来自

健康咨询描述：我也是经常腰酸，特别是惊奇更严重，平时坐久了也这样，一年前我军训的强度特大，很长时间用腰部发力，从那后来月经就会腰酸腿痛，请问这是不是病啊

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：彻底治疗一下

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2025-04-05 11:56:08 我要投诉

您好，情况可能与之前军训时腰部过度用力有关。长期的腰部受力可能导致腰部肌肉劳损或韧带损伤，这可能是您腰酸腿痛的原因之一。来月经时腰酸腿痛加重，可能是因为经期盆腔充血，加重了腰部的不适。建议您先避免长时间久坐，注意腰部保暖。可以适当进行一些腰部的伸展运动，增强腰部肌肉力量。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行详细检查，如腰部CT等，以确定是否存在其他问题，并根据检查结果进行针对性的治疗。