额头痘痘与深黑色痘疤多年，寻求无药品解决方案？
保密 | 0个月 2025-04-05 12:17:45
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健康咨询描述： 您好！我额头的痘痘有好几年了，黑色的痘疤也很深，我该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望给不用用药品的建议我
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医生回复区
2025-04-05 12:19:03 我要投诉
您好，额头痘痘和深黑色痘疤多年，不用药品的情况下，建议您从生活习惯和饮食方面进行调整。保持额头皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免油脂和污垢堵塞毛孔。注意作息规律，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。饮食上，尽量少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。您可以尝试用芦荟胶或茶树精油涂抹痘痘和痘疤处，它们具有一定的消炎和修复作用。坚持这些方法，相信会对情况有所改善。
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