多年未归家乡，抑郁困扰，该如何抉择是否回家？
保密 | 0个月 2025-04-05 13:35:24
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健康咨询描述： 我有好多年没回家了，前四年回去过一次家乡，除了爸妈以外，邻居和村子里的人都不理我，我和他们说话他们偶尔回一句。想起这些我很气。很抑郁。我从小内向，懦弱，受人欺负，后来我就想出来拼搏要有所抱负再给人瞧瞧，，结果现在还是没收获，30好几了，对象也没谈上。钱也没挣什么。快到年底了，我想回家看看年老的爸妈，可想到回家后那个凄凉的感觉，我又不想回去。我的头很痛了，我该怎么办。
曾经的治疗情况和效果： 吃过一点治疗抑郁的药
想得到怎样的帮助：我该怎么办，回去吗
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2025-04-05 13:37:10
理解困扰和纠结。回家看望父母是人之常情，孝心值得肯定。过去的不愉快经历可能让您对回家有所顾虑，但这并不应该成为阻碍您回家的主要因素。
从描述来看，抑郁情绪可能与过去的经历和目前的生活状况有关。建议您试着调整心态，不要过分在意他人的态度，毕竟您回家的主要目的是看望父母。同时，也可以把这次回家当作一个重新面对过去、调整自己的机会。
关于个人状况，不要因为目前的困难而过分沮丧。人生的道路上难免会遇到挫折，重要的是保持积极的心态，继续努力。不妨试着制定一些实际的目标和计划，逐步改善自己的生活。至于是否回家，您可以跟随自己内心的声音，如果您觉得回家能让您感到些许安慰和温暖，不妨勇敢地迈出这一步。
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