冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。对于你年年长冻疮的情况,首先要注意保暖,特别是耳朵和手部,外出时佩戴耳罩、手套。平时可多搓揉耳朵和手部,促进血液循环。每天用温水浸泡患处,然后涂抹冻疮膏。如果冻疮出现破溃,要注意清洁消毒,防止感染。在饮食上,多吃一些温热的食物,如羊肉、红枣等,提高身体的抗寒能力。坚持这样做,可有效预防和缓解冻疮症状。
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