腰部脊椎疼痛，弯腰时加剧，求病因与解决方案
保密 | 0个月 2025-04-05 13:58:25
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健康咨询描述： 前天晚上本来坐着，站起来后一弯腰脊椎腰部的地方就疼痛，一弯腰就痛。就是背中间那根骨头下部
曾经的治疗情况和效果： 第一次
想得到怎样的帮助：是什么病吗？要怎么办
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2025-04-05 14:00:35
您好，根据描述，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出等问题引起。长时间保持一个姿势后突然改变体位，可能导致腰部肌肉或椎间盘受到损伤，从而引起疼痛。建议您先尽量避免弯腰、久坐等动作，多卧床休息。可以对腰部进行热敷，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以明确诊断。在此期间，注意腰部保暖，避免提重物。
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