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2025-04-06 04:45:50 我要投诉
例假推迟的原因有多种。一般来说，例假周期在 21 - 35 天之间都算正常，但周期波动超过 7 天可能需要注意。压力、情绪波动、环境变化、饮食不规律、过度运动或某些疾病等都可能影响例假周期。如果您有性生活，怀孕也是例假推迟的一个重要原因。建议您先自行使用验孕棒进行检测，排除怀孕的可能。同时，尽量保持规律的作息和健康的饮食，减少压力。如果例假推迟两周以上仍未来潮，建议您到医院进行进一步的检查，如性激素六项、B 超等，以确定具体原因并进行相应的治疗。
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