健康咨询描述: 我老婆今年50岁,她最近老是失眠,膝盖从里往外凉,脚后跟也难受。是啥原因
曾经的治疗情况和效果: 原来血压高,也没咋看
想得到怎样的帮助:问一下吃点啥药
50 岁的女性出现这些症状,可能是多种原因引起的。失眠可能与更年期激素变化、心理因素等有关。膝盖和脚后跟不适,可能是关节退变、骨质疏松等原因。而原有高血压也需要重视。建议先去医院进行全面检查,如测量血压、血糖、血脂,检查骨密度、膝关节等。在未明确诊断前,不建议自行用药。生活中,要注意保暖,避免过度劳累,适当进行运动,如散步、瑜伽等。保持心情舒畅,也有助于改善睡眠和身体状况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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