月经延迟十天未至，该怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-06 07:06:40
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健康咨询描述： 怎么月经已经过了10天了还没来，怎么办。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：最佳治疗方法
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2025-04-06 07:08:28 我要投诉
如果月经延迟十天未至，先不要过于紧张。多种因素可能导致这种情况，如精神压力、生活习惯改变、内分泌失调等。建议先自行使用验孕棒检测，排除怀孕的可能。若未怀孕，可调整生活作息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时，注意饮食均衡，避免食用过多生冷、辛辣食物。如果月经仍未恢复，建议及时到医院进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，再根据具体情况进行针对性的治疗。
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