手淫过度导致勃起问题，如何应对可能的阳痿风险？
保密 | 0个月 2025-04-06 10:05:27
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我19了，大概有5年的手淫史，有三年几乎是一天一次，现在一个月一次，我感觉现在勃起是时没有以前坚硬了，我很担心是不是阳痿了，我该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
2025-04-06 10:06:34 我要投诉
过度手淫可能会影响性功能，你现在的情况需要引起重视，但也不必过于焦虑。勃起不如以前坚硬并不一定就是阳痿，可能是频繁手淫导致的暂时性功能下降。要尽量减少手淫的频率，让身体有足够的时间恢复。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，有助于提高身体素质。心理因素也很重要，要保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。如果这种情况持续较长时间没有改善，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
