解决奶水不足及乳房硬块问题的方法咨询
保密 | 0个月 2025-04-06 10:45:35
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健康咨询描述： ，奶水总是不够喝，并且乳房有硬块，奶水像水一样，很清，听人家说吃猪蹄有用，也没起色
曾经的治疗情况和效果： 询问医生:说是身体虚弱的原因
想得到怎样的帮助：怎么解决奶水少的问题
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2025-04-06 10:46:28 我要投诉
您好，奶水不足且乳房有硬块，确实会让您困扰。身体虚弱可能是原因之一。要保持良好的心态和充足的休息，有助于乳汁分泌。饮食方面，除了猪蹄，还可以多喝一些鲫鱼汤、鸡汤等，增加蛋白质的摄入。同时，要让宝宝多吸吮，这能刺激乳汁分泌。对于乳房硬块，可以通过热敷和按摩来缓解，促进乳腺通畅。还可以考虑请专业的催乳师进行按摩和调理。坚持这些方法，相信奶水情况会有所改善。
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