青春期皮肤问题多，如何用水果蔬菜改善？
保密 | 0个月 2025-04-06 10:53:39
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健康咨询描述：
朝向有陽光的時候照鏡子總是會看見很多皮膚的問題
臉色很難看...我才14歲就有痘痘粉刺黑頭脂肪粒這些東西怎麼辦
曾经的治疗情况和效果： 無
想得到怎样的帮助：可以利用什麽水果蔬菜敷臉改善嗎？
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2025-04-06 10:54:44 我要投诉
青春期由于激素水平变化，皮肤容易出现问题。对于你提到的情况，一些水果蔬菜确实有一定的帮助。比如黄瓜，含有丰富的水分，能为皮肤补充水分，缓解干燥；柠檬富含维生素 C，有一定的抗氧化作用，但需注意稀释后使用，以免刺激皮肤。不过，水果蔬菜敷脸的效果可能有限。同时，要保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食清淡、注意面部清洁等。如果皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求更专业的治疗。
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