合欢花与菊花对失眠的效用及针灸治疗效果询问。

保密 | 0个月 2025-04-06 11:09:27 1人回复来自

健康咨询描述：合欢花能和菊花能一起运用吗，对失眠有帮助吗

曾经的治疗情况和效果：我睡眠不好，我曾经针灸60天效果甚微

想得到怎样的帮助：请求良医给以帮助，指点。多谢

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2025-04-06 11:10:29 我要投诉

合欢花具有解郁安神的作用，菊花能清肝明目、平抑肝阳。两者可以一起使用，对于肝郁化火、肝阳上亢引起的失眠可能有一定帮助。

失眠的原因较为复杂，针灸治疗失眠也需要根据个体情况进行辨证论治。您针灸 60 天效果甚微，可能是治疗方案不太适合具体情况。建议您进一步明确失眠的原因，如是否存在心理因素、生活习惯问题等。同时，可以考虑配合中药调理，我会根据具体症状和体质进行辨证开方。保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免睡前过度兴奋等，也有助于改善睡眠。