性交时间短如何解决？困扰与女友产生矛盾。
保密 | 0个月 2025-04-06 11:59:08
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健康咨询描述： 我每次性交的时间不超过三分钟！因为这个我女朋友都和我吵过几次了
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2025-04-06 12:01:29 我要投诉
性生活时间短可能由多种原因引起。不要过于焦虑，心理因素对性生活时间有很大影响。建议您在性生活中放松心情，避免紧张和焦虑。保持良好的生活习惯也很重要，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。可以通过一些技巧来延长性生活时间，如在性生活中适当分散注意力、调整呼吸等。如果问题持续存在，建议您到医院进行详细检查，以确定是否存在器质性疾病，并根据具体情况进行治疗。同时，也建议您和女友进行充分的沟通，让她了解情况，共同解决问题。
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