健康咨询描述: 前查甘油三酯2.92高密度脂蛋白偏高低密度脂蛋白偏低并且我发现中度脂肪肝也有三年了麻烦医生我该怎么做
曾经的治疗情况和效果: 服用血脂康运动控制饮食
想得到怎样的帮助:怎么治疗比较好
您好,甘油三酯偏高,且有中度脂肪肝,目前采取的服用血脂康、运动及控制饮食的方法是正确的。继续保持适量的运动和健康的饮食习惯非常重要。对于治疗,建议您定期复查血脂和肝脏情况。血脂康可继续遵医嘱服用。要注意避免饮酒,减少高糖、高脂肪食物的摄入。增加膳食纤维的摄取,如蔬菜、水果、全谷物等。保持良好的作息,避免熬夜。只要坚持这些措施,血脂和脂肪肝状况会得到有效改善。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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