健康咨询描述: 您好我58岁每天都运动但昨天就没排便,还不是干燥有便意,但坐上马桶就没有了这种情况半年前有一次五天没排便后来吃的是泻药,但我不想吃药医生我这是出了什么问题了?
曾经的治疗情况和效果: 半年前
想得到怎样的帮助:请医生给个确诊
您这种情况可能是功能性便秘。虽然您每天运动,但肠道蠕动功能可能还是有所减弱,导致粪便在肠道内停留时间较长,产生便意,但排便时又出现困难。心理因素也可能影响排便,比如焦虑、紧张等。建议您继续保持适量运动,同时注意饮食,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。另外,养成良好的排便习惯,每天定时去厕所,即使没有便意也可以尝试蹲一会儿,帮助建立正常的排便反射。如果症状持续不缓解,还是需要考虑就医,进行进一步的检查和治疗。
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