晕车后一天吃什么吐什么，该如何缓解并吃什么食物？
保密 | 0个月 2025-04-06 14:05:08
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健康咨询描述： 晕车后一天吃什么吐什么，胃里难受，只想睡觉没有力气
曾经的治疗情况和效果： 吃晕车药
想得到怎样的帮助：怎么办，吃什么食物
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2025-04-06 14:06:07 我要投诉
晕车后吃什么吐什么，这是常见的晕车反应。尽量卧床休息，减少活动，让身体得到充分的放松。可以适当喝一些温水，少量多次，避免一次大量饮水引起不适。饮食方面，建议先从清淡、易消化的食物开始，如米粥、面条汤等，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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