宝宝一岁体质差，常感冒咳嗽流鼻涕，如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-07 02:45:22
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健康咨询描述： 宝宝一岁了，体质不好，总是感冒、咳嗽、流鼻涕，可以吃什么调理？
曾经的治疗情况和效果： 五
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2025-04-07 02:47:15 我要投诉
宝宝一岁体质差，易感冒咳嗽流鼻涕，可从以下方面调理。保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、蔬菜、水果等。要让宝宝适当进行户外活动，增强体质，但要注意避免过度疲劳和接触感染源。再者，保持室内空气流通，温度和湿度适宜。另外，按时接种疫苗，可有效预防多种疾病。如果宝宝症状频繁或严重，建议及时就医，查明是否存在其他潜在问题，并在医生指导下进行针对性治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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