健康咨询描述: 腰痛.过几天痛一次.腰痛时伴有头昏腿抽搐感严重时后背酸痛没精神
曾经的治疗情况和效果: 中医调理说是肾虚去医院做黑磁尿化验都正常
想得到怎样的帮助:该如何治疗
您这种情况确实有些困扰。虽然检查结果正常,但症状明显。从中医角度看,肾虚的调理可能需要一定时间才能见效。目前建议您继续保持良好的生活习惯,避免过度劳累和久坐,适当进行腰部的伸展运动。同时,可以尝试一些物理治疗方法,如热敷、按摩等,缓解腰部肌肉紧张。饮食上,注意营养均衡,多摄入一些富含钙、镁等矿物质的食物。如果症状持续不缓解或加重,建议您再来医院复诊,我们会根据具体情况进一步调整治疗方案。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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