散光近视如何保护眼睛以取下眼镜？
保密 | 0个月 2025-04-07 04:39:36
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健康咨询描述： 女14散光左眼50右眼10度有点近视，已戴上眼镜请问一下怎样保护眼睛如何做，才能取下眼镜
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：请问一下怎样保护眼睛如何做，才能取下眼镜
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2025-04-07 04:41:39 我要投诉
对于情况，以下是一些保护眼睛的建议，包括注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。保持良好的读写姿势，光线要适宜。再者，多参加户外活动，如打球、跑步等，有助于放松眼睛。另外，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。饮食上，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。至于是否能取下眼镜，需要根据视力的变化情况来决定，建议定期进行视力检查，根据检查结果调整治疗方案。
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