关于谷维素和B1服用治疗失眠的方法和剂量咨询。
保密 | 0个月 2025-04-07 05:11:20
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健康咨询描述： 听所谷维素和B1服用治疗失眠，请教是睡前服用还是一日三次服用，服用多大量
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：服用的方法和剂量
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2025-04-07 05:13:32 我要投诉
谷维素和维生素 B1 对部分失眠患者可能有一定帮助。一般来说，谷维素每次 10 毫克，每日 3 次；维生素 B1 每次 10 毫克，每日 3 次。这两种药物可以在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。但它们并不是对所有失眠都有效。如果失眠症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免睡前过度兴奋等，也有助于改善睡眠质量。
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