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产后严重脱发困扰：梳头洗头时头发大把掉落原因？

保密 | 0个月 2025-04-07 08:32:10 1人回复来自

健康咨询描述：我生完孩子就掉头，掉的特别厉害，不管是梳头还是洗头大把大把的掉

曾经的治疗情况和效果：曾经没有掉的这么厉害，就是最经掉的特别厉害

想得到怎样的帮助：想知道怎么回事

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2025-04-07 08:33:04 我要投诉

产后脱发是一种常见现象，主要原因是产后体内激素水平变化较大，雌激素减少，使得头发的生长周期发生改变，原本该在生长期的头发提前进入休止期，从而导致大量脱发。产后照顾孩子的劳累、睡眠不足以及营养不均衡等因素也可能加重脱发情况。

建议您保持良好的心态，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，注意头发的护理，避免频繁烫染、过度牵拉，选择温和的洗发水。一般来说，产后脱发会在几个月后逐渐缓解，如果脱发情况持续加重或没有改善，建议及时就医。