早上空腹喝蜂蜜水是否对身体有害？
保密 | 0个月 2025-04-07 08:37:23
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健康咨询描述： 早上空腹喝蜂蜜水好吗？有写人说好，有些人说不好。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：时间长了会对人体有害吗？
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2025-04-07 08:38:28 我要投诉
早上空腹喝蜂蜜水，既有一定好处，也可能存在一些问题。蜂蜜水含有一定的糖分，空腹饮用可能会使血糖在短时间内升高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人不太适宜。但对于一般人来说，适量饮用蜂蜜水可以补充水分，润滑肠道，有助于排便。不过，不宜过量饮用，以免引起胃肠不适。建议普通人可以根据自身情况，适量饮用。如果本身胃肠功能较弱，或存在胃酸过多等问题，最好避免空腹喝蜂蜜水。是否适合早上空腹喝蜂蜜水，需根据个人体质来决定。
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