奶水不足，如何增加？尝试通乳师按摩和食疗效果不显著。
保密 | 0个月 2025-04-07 11:54:00
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来自北京市
健康咨询描述： 了，奶水不够。请通乳师按摩过。也经常让宝宝吸吮，可是还是没有涨涨的
曾经的治疗情况和效果： 吃鲫鱼汤，猪脚炖黄豆，公鸡汤，还有红豆汤，奶水还是不多。
想得到怎样的帮助：吃什么可以让奶水多些，可以用王不留行炖猪脚吗？
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医生回复区
2025-04-07 11:55:31 我要投诉
您好，理解您奶水不足的困扰。王不留行炖猪脚有一定的催乳作用，可以尝试。还建议您保持良好的心态和充足的睡眠，这对乳汁分泌也很重要。您可以继续让宝宝多吸吮，这是促进乳汁分泌的关键。饮食方面，除了您之前提到的，还可以试试花生大米粥、豆腐丝瓜汤等。另外，也可以考虑饮用一些中药催乳方剂，但需在专业人士指导下进行。如果乳汁分泌仍不理想，建议您到医院进一步检查，以排除其他潜在问题。
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