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2025-04-07 12:33:38 我要投诉
您好，这种白天嗜睡乏力的情况可能由多种原因引起。随着年龄增长，身体机能可能有所下降，比如新陈代谢减缓、睡眠质量不佳等。压力过大、缺乏运动、营养不良、某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致此类症状。建议您先调整一下生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；适当增加运动量，促进血液循环；注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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