关于睡觉断断续续的问题
保密 | 0个月 2025-04-07 13:08:29
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健康咨询描述： 我最近三五天老是睡睡醒醒的感觉，十一点多睡，凌晨两点多醒来一次 然后继续睡，五点多又醒一次，最近没有压力很大，第二天起来也不会无精打采，请问是什么问题呢
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-04-07 13:10:45
你的这种情况，中医认为是由于厥阴证引起的失眠多梦，口干口苦等症状，从中医角度来说，晚上一点至三点是厥阴经时段，建议你可以吃点乌梅丸调理一下既可，平时注意生活调节，按时休息，晚上十一点前睡觉，少吃辛辣刺激性食物，加强运动
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