十八岁面临痘痕、黑头与脸色问题，该如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-07 14:34:42
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健康咨询描述： 我今年十八岁…脸上痘痕蛮多的…黑头也是…脸色也不好…很多时候为这个问题很苦恼…以我这类情况该如何是好？
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2025-04-07 14:36:20 我要投诉
您好，十八岁正处于青春期，激素水平不稳定，容易出现这些皮肤问题。痘痕的形成多是因为痘痘处理不当，首先要注意避免挤压痘痘。对于黑头，要做好清洁工作，可选择温和的洁面产品，定期使用清洁面膜。脸色不好可能与作息、饮食等有关，要保证充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，补充维生素和水分。外出时注意防晒，避免紫外线加重皮肤问题。如果情况较为严重，建议到专业的皮肤科就诊，根据具体情况进行针对性治疗。
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