健康咨询描述: 我今年14,2012年九月份被同学无意间推到,可能是受了惊吓。当时很担心我会不会被撞伤。当天晚上就无比焦虑,失眠,多梦,以前经历过的事情往外蹦,不断的回忆以前,不停地发生联想,一天到晚焦虑害怕,有时惊恐发作,没有食欲,不吃不喝,大便稀,像酱,一天两三遍。脑子里不停的放歌,晚上睡觉脑子里像放电影,而且有一些莫名其妙的语句在脑子里以别人声音的形式出现,并不是听见的,注意力不集中,无法上学,情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。人浑身燥热,却手脚冰凉,老想灌凉水,我被折磨的很厉害,甚至还想到过死。
曾经的治疗情况和效果: 脑电图,胸透什么的都做过了,没有损伤。在南京脑外科医院说是什么抑郁症,强迫症,而且还是重度的。开了舍曲林,吃了两片,但由于担心副作用就没吃。在南京省中医院中医说是肝郁所致,没有吃药,一周症状好转,但两星期左右后被母亲批评,也就是受了点刺激,再次发病,症状和以前一样,在上海医生说是应激性障碍,也开了西药,也是没吃,几天后症状有自行好转。几星期后由于一些琐事瘦了一点刺激再次发病,真的很痛苦,去上海中医院说是焦虑症,看了两位医生,一位开了好几样西药,没吃。。。理由同上。一位中西结合,西药没吃,中药吃了一星期目前吃完了。
想得到怎样的帮助:我经过这么多次的寻医看病,自己也学会了调节,放松,人目前一点也不焦虑了,但症状仍然存在,之后不过比以前轻微的多,但是目前我仍不是完全的好了,并且受精神刺激我怕再次犯病,如此反复,病情必然变得难以好转,目前家长帮我在南京找了一个心理医生,还没有去。我真的没有头绪去治病。各位医生麻烦你们根据我的情况看一下~还有,我以前有手淫的恶习,手淫真的很频繁,请问这与我曾经过度的手淫有联系么谢谢
青少年频繁手淫可能会对身心健康产生一定影响。过度手淫可能导致身体疲劳、精神紧张,进而影响情绪和心理状态。从描述来看,焦虑、抑郁等症状可能是多种因素共同作用的结果,不能简单地归结为手淫。目前症状虽有减轻,但仍需重视。建议您继续积极配合心理治疗,同时注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适当运动等。尽量减少对手淫的过度关注,避免精神压力过大。相信通过综合治疗,情况会逐渐好转。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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