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2025-04-08 02:58:56 我要投诉
刷牙出血且有口气，可能是牙龈炎症引起的。在饮食方面，建议多吃富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于增强牙龈的抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、甜腻的食物，这些食物容易加重口气问题。同时，要保持饮食的均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，有助于保持口腔湿润，减少口气产生。另外，注意口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，也有助于改善这些问题。
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