健康咨询描述: 我昨天晚上吃了2个鸡蛋,后来吃了1个花卷,然后吃了3个红薯喝了一碗水晚上3:30我全吐了第二天我身体不舒服,请问我怎么了?
曾经的治疗情况和效果: 无治疗情况
想得到怎样的帮助:我该怎么办?
您这种情况,可能是由于饮食不当导致的。鸡蛋、花卷、红薯都是比较容易产生饱腹感的食物,您一次性吃了较多,尤其是红薯,属于产气食物,容易引起胃肠胀气、消化不良,从而导致呕吐和身体不适。建议您先暂时禁食一段时间,让胃肠得到充分的休息。可以适量喝一些温水,避免脱水。如果症状持续不缓解或出现加重,如腹痛、腹泻、发热等,应及时到医院就诊。待症状缓解后,饮食要注意清淡,少量多餐,避免再次进食过多或不易消化的食物。
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