患者排便恐惧，依赖药物通便，寻求解决方案以缓解内心担忧。
保密 | 0个月 2025-04-08 04:48:26
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健康咨询描述： 总担心排便不好，不敢随心所欲地吃东西。用开塞露和吃泻药，还得吃麦片，只有这样才能解下来，除了以麦片为主食，不敢吃其他的
曾经的治疗情况和效果： 吃过各种通便药，也用开塞露，还是担心解不好厕所
想得到怎样的帮助：缓解内心的担忧
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医生回复区
2025-04-08 04:49:54 我要投诉
您先别担心，排便恐惧是很常见的问题，是可以解决的。您过度依赖药物通便并不是长久之计。要调整饮食结构，除了麦片，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，增加肠道蠕动。要养成良好的排便习惯，每天定时去厕所，即使没有便意也可以尝试蹲一会儿。另外，适当的运动也有助于改善肠道功能。尽量减少对开塞露和泻药的依赖，让肠道功能逐渐恢复正常。只要坚持这些方法，担忧会逐渐缓解的。
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