健康咨询描述: 什么是高血压、能引发什么并发症、该注意什么
曾经的治疗情况和效果: 吃过利血平降压
想得到怎样的帮助:生活中该注意些什么
高血压是指血压持续高于正常范围,即收缩压≥140mmHg 和或舒张压≥90mmHg。长期高血压可能引发多种并发症,如心脑血管疾病、肾脏病、视网膜病变等。生活中要注意低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,避免油腻食物。适量运动,如散步、慢跑等,但避免剧烈运动。再者,保持良好的心态,避免紧张、焦虑。定期测量血压,遵医嘱按时服药,不要自行增减药量或更换药物。您服用利血平降压,需注意观察血压变化,如有不适及时就医。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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