健康咨询描述: 肾虚遗精滑精手淫太多了16岁3年一天一次
曾经的治疗情况和效果: 现在在治疗请问是岁数越小恢复的越快吗
想得到怎样的帮助:请问是年龄校恢复快吗
年龄小的人身体的恢复能力相对较强,但这并不意味着年龄越小恢复就越快。过度手淫导致的肾虚,需要综合多方面因素来判断恢复情况。16 岁正处于生长发育阶段,及时治疗并调整生活习惯是很重要的。建议减少手淫频率,甚至戒除。保持良好的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。适当进行体育锻炼,增强体质。饮食上要注意营养均衡,多吃一些对肾脏有益的食物,如黑豆、黑芝麻等。只要坚持治疗,调整生活方式,身体是有望逐渐恢复的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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