大病后频繁感冒体虚，如何治疗恢复？
保密 | 0个月 2025-04-08 08:44:56
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健康咨询描述： 你好，我从四年前生了场大病，之后经常感冒体虚吃药都没有作用，应该怎么办呢
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医生回复区
2025-04-08 08:47:14 我要投诉
您好，大病后身体虚弱，免疫力下降，容易频繁感冒。要注意饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、蔬菜、水果等，以增强身体的营养。要适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体的抵抗力，但要注意避免过度劳累。另外，要保证充足的睡眠，让身体有足够的休息时间来恢复机能。还可以考虑通过中医调理，如艾灸、中药调理等，来改善体质。如果情况较为严重，建议到医院进行全面的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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