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2025-04-08 09:47:38 我要投诉
您好，成年后胸部大小主要受遗传、营养、激素水平等因素影响。如果您对自己的胸部大小不太满意，可以尝试以下方法。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪和维生素，这对胸部的发育有一定的帮助。适当的胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更加挺拔。另外，穿着合适的内衣也很重要，它可以提供良好的支撑和塑形效果。如果您非常在意胸部大小，也可以考虑咨询专业的整形医生，了解相关的丰胸手术，但这需要慎重考虑其风险和效果。
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