脚部手部频繁出汗，寻求原因与建议。
保密 | 0个月 2025-04-08 13:37:01
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健康咨询描述： 经常脚上出汗，就算脚感觉很凉也出汗，手上也很容易出汗
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：咨询一下原因，并提点建议
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2025-04-08 13:38:51 我要投诉
您好，脚部和手部频繁出汗可能由多种原因引起。从中医角度看，可能是体内湿气较重或气血不足。从西医角度来说，交感神经兴奋、内分泌失调等也可能导致这种情况。建议您注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累。饮食上，尽量少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果。同时，要注意个人卫生，勤洗脚、勤换鞋袜，保持脚部和手部的干燥。您还可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、瑜伽等，以缓解交感神经的紧张状态。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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