青春期月经不规律，如何调理？

保密 | 0个月 2025-04-09 02:08:42 1人回复来自

健康咨询描述：一次，有时候两个月一次。记得15岁初来月经后，中断了一年，不过当时在校读书就没怎么在意。现在月经时间偶尔持续9，10天，量不多，该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：这是什么情况？要怎么调理？

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2025-04-09 02:09:55 我要投诉

青春期月经不规律较为常见，主要是因为生殖系统尚未完全发育成熟，激素水平不稳定。情况可能与此有关。初潮后月经中断一年，当时未重视，现在月经持续时间长且不规律，建议先进行相关检查，如B超、性激素六项等，以排除器质性病变。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。饮食上要均衡营养，少吃生冷、辛辣食物。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁。随着身体的逐渐发育，月经情况可能会逐渐改善。