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2025-04-09 04:22:52 我要投诉
您这种情况，主要是由于长期心情紧张，通过频繁手淫来缓解压力，从而对生殖系统造成了不良影响。频繁手淫可能导致性神经疲劳，影响勃起功能。建议您首先调整心态，尽量缓解紧张情绪，可以通过运动、听音乐等方式放松自己。同时，要减少手淫的频率，让性器官得到充分的休息和恢复。在饮食方面，注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。如果情况没有改善，建议您及时到医院进行详细的检查，以便确定是否存在其他潜在的问题，并采取相应的治疗措施。
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