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2025-04-09 04:45:06 我要投诉
连续打嗝两天可能是由于饮水时吞咽了过多空气，或刺激到了膈肌。以下建议或许有助于缓解，包括可以尝试深呼吸，深吸一口气后尽量憋住，再缓慢呼出，重复几次。喝一些温水，分多次小口咽下，缓解膈肌的紧张。另外，还可以通过转移注意力来减轻症状，比如进行一些轻松的活动或与他人聊天。如果打嗝症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能。
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