阴茎勃起困难，性生活硬度不足，时间短暂，原因何在？

保密 | 0个月 2025-04-09 05:15:49 1人回复来自北京市

健康咨询描述：最近感觉阴茎很少勃起，性生活惑觉不够硬，而且时间比较短，这是怎么了？我以前挺好的，性生活比较贫繁而且有手淫史，手淫也比较贫繁，我去医院检查前列腺正常，验的睾酮也正常，医生开了些杞容片，但吃了没什么效果，我这是怎么了？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask67663557et 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-09 05:16:57 我要投诉

这种情况可能由多种因素引起。频繁的性生活和手淫可能导致性神经疲劳，影响勃起功能和性生活质量。虽然前列腺和睾酮检查正常，但这并不意味着没有其他问题。建议调整生活习惯，减少性生活和手淫的频率，增加休息时间，避免过度劳累。同时，保持良好的心态，避免焦虑和紧张。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。可以考虑进行一些适当的运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质和性功能。如果问题持续存在，建议进一步检查，如检查阴茎血管功能等。