孩子频繁担忧和恐惧，家长该如何引导处理？
保密 | 0个月 2025-04-09 11:53:48
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健康咨询描述： 王医师您好，我的儿子11岁了，最近也是老是会想这想那，然后就说害怕。比如说吃了什么保质期刚过的食品就会害怕会不会有事；一个人在家的时候，听到外面有什么响声就会害怕有贼什么的，我应该怎么处理呢？谢谢您！
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：主要是想怎么引导他。
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2025-04-09 11:55:39 我要投诉
孩子在这个年龄段出现频繁的担忧和恐惧是较为常见的。要理解和接纳孩子的情绪，让他知道这些感受是正常的。当孩子表达害怕时，给予安慰和支持。可以和孩子一起探讨他所担心的事情，帮助他理性地分析情况，减少不必要的恐惧。例如，对于吃过保质期刚过的食品，可以向他解释保质期的含义以及食品变质的可能性。鼓励孩子逐渐面对让他害怕的情境，比如一个人在家时，可以通过一些游戏或活动来分散他的注意力，增强他的安全感。
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