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2025-04-09 13:10:33 我要投诉
月经周期受多种因素影响，如情绪、压力、环境变化、饮食、作息等。一般来说，月经推迟一周左右都属于正常范围。如果上个月底月经结束，这个月 4 号还没来，不必过于紧张。建议先观察几天，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时，注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣食物。如果月经推迟超过一周，且有性生活，需要考虑怀孕的可能，可以进行验孕检测。如果没有性生活，或者验孕结果为阴性，可能是内分泌失调等原因引起，建议到医院进行进一步检查。
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